自然に４時前に起床した。昨日はメインディッシュがなかったのでお腹が空いている。レッドブル、パン２つ、バナナ２つを摂取した。排便は本部近くのウオッシュレット付きのところで第一回目。快便だった。２人ほど並んだ。荷物預けは６時までなので５時ぐら…
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