M-ji, M.D., Ph.D.

自転車、ランニング、その他、スポーツの記録です

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台風一過 近所トレイルへ

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三連休直撃の台風だったけれども、関東地方は台風が過ぎ去り快晴の予報。だけれども風が強い。トレイルなら大丈夫だろうとダジャさんと近所トレイルへ。 いい天気だけれども風が強い。トレイルに入ればあまり風は感じない。連日の雨でかなりのウエット。土や…

SDA王滝中止

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今週はずっと台風のことをチェックしていた。1週間前の長期天気予報では晴れだったけれども、どんどんと台風が向かってくるという天気予報に変わっていった。しかも日本列島を縦断するコースに。 自分の中で王滝は、一大イベントで特に今回は3家族合同でキ…

大楠山トレイルへ

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朝起きるのが辛い。4時15分に起床した。ジテツーかライドの約束をしていないと、どうしても寝坊してしまう。体重は66.5kg。66kgを維持していくのは難しい。本当は65kgを維持したいのだけれども。 ダジャさんと待ち合わせて大楠山トレイルへ。今日は暑くも…

大楠山へ 王滝に向けて機材チェック

機材チェックを兼ねて大楠山へ。なんだか体が重い気がする。大楠山は13:55でベストの13:22よりも30秒遅かった。やはり一人だと追い込めない。それにしても大楠山の激坂はきつい。 前のタイヤにシーラントを追加。 後ろのタイヤは針の穴程度の小…

シクロクロス練

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ダジャさんとベーヤンさんとのシクロクロス練に参加させていただくことに。 シクロクロスは興味があるけれどもシクロクロス車を持っていないので、MTBでの参加。7時に戸塚のコンビニに集合した。ここら辺はあまり来ないところだけれども、広々とした広場が…

大楠山~湘南国際~南郷上ノ山公園~鎌倉山トレイルへ

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ダジャさんとトレイル。ダジャさん家に0530に集合した。大楠山はおそらく1年ぶりぐらい。路面はややぬかるんでいた。去年は13:24で今回は13:22だったので2秒更新した。でも相変わらずきつい。 大楠山から湘南国際村に行ってから、今度は南郷…

近所トレイル練からの自転車通勤

前日会食で遅かったので4時間睡眠。とても眠たかったけれども、無理しないといつまでたっても行けない。 4時に起きた。眠い眠い。 5時半にローソンに集合した。久しぶりのトレイル。ベーやんさんはレースで優勝している実力者。初めてのトレイルなのにスイ…

SDA王滝その後

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王滝で配布されていたOSJのチラシを見ていたら、ダジャさんが! いい写真。 オールスポーツでいい写真があったので、思わず買ってしまった。 今度の9月もがんばろう。

トレイル探索

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単身で。N跡地から気になっていたトレイル探索へ。ritteをオーバーホールに出しているのでcanyonで自転車通勤している。canyonのタイヤの空気圧(2.5bar)を高くしていたので、そのままでトレイルを走っていたら、トレイルだとなかなか滑ってしまってトラクシ…

SDA王滝 2日目 本番 42km

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0250起床。このくらいの時間だとまだ周囲は寝ている。便はゆるいけれど大量に出た。ウオッシュレットがないのでウエットティッシュを持って来て良かった。おにぎり3つ、レットブル、バナナ1本を摂取した。0430に松原スポーツ公園を出撃。 ・着衣:大井松田…

SDA王滝1日目 42km

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久しぶりにゆっくり寝た。7時ぐらいに起きてメダカに餌をあげたり、洗濯物を干したり、布団を干したり、皿を洗ったり、王滝の荷物を積んだり、あっという間に10時ぐらいになった。 ムスカンでテイクアウトした。時間もないので急いで食べて12時出発。圏央道…

大磯トレイルへ

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3時起き。いやはや早起きは辛い。ダジャさんに0430に迎えにきてもらい。大磯のトレイルへ。ベーヤンさんとトレイル近くの神社で合流した。ベーヤンさんとは初めまして。 二ツ塚よりもこじんまりとしているけれども、かなりアップダウンがあったり、激坂…

箒木山へ

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昨日、寝たのは1時ごろだったけれども、がんばって5時に起きた。5時50分に出発した。 今回はMTBを持ってきたので、別宅周辺の山を探索してみることに。前夜に調べた箒木山へ。ひたすら激坂、ダブルトラで面白いトレイルという感じではなかったけれども…

9月のSDA王滝エントリー

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今日も自転車通勤で。 経過時間はゆっくりペースで1時間17分。まあ1時間20分みておけば余裕だろう。raphaのビブのフィット感がとてもよかった。バーゲンでraphaを買って、壊れたらリペアに出すのが一番いいだろう。 9月のSDA王滝は100kmにしようと思…

湘南国際村 プチトレイル2部練

5時に起きて6時前には出撃。バックパック背負っていないロードっていつぐらいぶりだろう。恒例の湘南国際村方面へ。湘南国際村表TTは9:30。なかなか過去の頑張った自分を超えるのは難しい。帰り道で右膝に違和感を感じてそのうち痛くなってきた。急に頑張…

オハトレ@二ツ塚トレイル→仕事へ

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0230に起床。なんとか起きることができた。完全無欠コーヒーを飲んで、出すものを出すことができた。これとても重要。0320ぐらいに出撃。とても空いていて55分程度で到着した。だけれども運転していると睡魔がひどい。 すぐにダジャさんも到着した…

オハトレ@二ツ塚

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目覚ましでパッと起きれた。0230に起床。なんとなくぼーっとした感じでなかなか目が覚めない。 ダジャさんは熱が下がらずDNS。残念…単身で二ツ塚に向かうことになった。自転車キャリアを取ってしまっていたのでcanyon号を車の中に積んだ。やはり29erはロ…

かなりの雪

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チューブレスにしたばかりだし、なんとなくcanyon号で通勤。 朝はとてもいい天気だったのに、昼頃からけっこう雪が降ってきた。帰る頃には本降りに。ロードじゃなくてよかった。 手と足が感覚がなくなるぐらいに冷えた。

オハトレ@鎌倉

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ダジャさんとATSUさんと近所トレイルにオハトレに行ってきた。夜明け前の0545にダジャさん家に集合。今まではX-Kingでチューブド1.9気圧だったけれども、今回はMAXXIS IKONチューブレスで1.8気圧まで落とした。舗装路を走っていてもタイヤのたわみがわかる感…

朝トレイル

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うぅ・・・朝起きるのが辛いけれども、仲間と待ち合わせをしているとなんとか起きられる。0500起床。0615出撃。まだ周囲は暗くてライトが必要。集合時間の0630ぐらいにやっと薄明るくなってくる。お互い門限があるので近くのトレイルへ。年末か…

近所トレイルに走り納めライドへ

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走り納めに近所トレイルにダジャさんと。 朝起きるのはとても辛いけれども、仲間との待ち合わせがあると起きられる。0500に起床して0610ぐらいに出撃。ダジャさん家に0630に集合。この時期このぐらいの時間になってくると少し明るくなってくる。…

近所トレイルへ

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朝はだいぶ冷えるようになってきた。通勤や仲間とのライドでないと、なかなか早朝から自転車乗ろうという気分になれない。寒いし暗いし。 今日はダジャさんと近所トレイルへ。0500に起床して0600に出撃。0620に待ち合わせ。家を出るときにはまだ…

二ツ塚トレイル

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今回で3回目の二ツ塚トレイルに。ダジャさんに5時に自宅まで迎えに来てもらった。初めましてのS谷さん、そして高校同級生のO澤さんと4人でダジャさんプラドに乗り込み出発。プラドにはヒッチメンバーが装着されていて、後ろに2台、そして中に1台の体制…

近所トレイルへ

この時期夜明けが遅い。0600にダジャさん家に集合だったので0545ぐらいに自宅を出た。まだ真っ暗だし、今日は霧がすごい。ion700で照らしても霧が反射してしまい前方が全く見えない。車道に出て車に轢かれるのも嫌なので歩道をゆっくりと。 ダジャさ…