富士ヒルクライム前だしヤビツに行こうと思っていたけれども、なかなか朝起きられない。０５５５に出撃。今日は湘南平へ。とてもいい天気。
湘南平はなんとPR7:21だった。結構走れたかな。体重はなかなか減らない。あまりにお腹が空いてしまい、途中のコンビニでおにぎりとノンアルコールビールを摂取した。帰宅してからも朝ごはんを食べてしまった。うーむ。普通に食べていると運動しても太る体質だから困ったものだ。ダイエットしてやっと体重維持ぐらい。
午後は疲れてしまい、１０分ほどうたた寝してから子供達とプールへ。今日は疲労度が高い
