M-ji, M.D., Ph.D.

Life is Short Eat Dessert First

初めてのシクロクロス練

以前、ベーやんさん、ダジャさんとMTBシクロクロス練をした森へ今度はきちんとしたシクロクロス車で練習へ。どうやらその森には猫に餌をあげる老人がいるらしく、それを避けるために6時半に集合。自宅からは30分程度。0550に出撃し0620に到着した。

すぐにダジャさん登場。

まだチューブレス化はしていないので空気圧は2.5気圧ほどにした。チューブドでも、もう少し落とせるかも。2.3気圧までぐらいなら落とせるかな。チューブレスにすればもう少し落とせそう。まずはダジャさんの後ろに付いてコースを覚えることに。以前、来た時よりもコースが延長されていて、延長された箇所がなかなか面白かった。

ダジャさんが本気を出すとあっという間に離される。特にコースがクネクネとしたところで技術の差が出やすい。あっという間に汗だくだく。

ダジャさんのレクチャーで、

ハンドルはもっと近い方がいい。キャニオンのこのハンドルはステムの長さが変えられないのが難点。かっこいいのだけれども。コーナーに突っ込み過ぎるのではなく減速してスムーズに入り、脚を回し続けてコーナーの半ばから出力し立ち上がりを速くする。カーブでは自転車は立てて、身体を曲がる方向へ傾ける。

最後の方にはなんとかイメージした走りができたような。。。

ダジャさんは門限があるので先に帰還。少し残って練習をした。ここの森は練習になるなあ。担いて階段を上る練習もしないと。

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