M-ji, M.D., Ph.D.

Life is Short Eat Dessert First

大楠山トレイルPR

0530に集合して大楠山へ。Zwift効果のせいかダジャさんの走りが力強い。

大楠山はいつ上ってもきつい。そんなに調子が良いわけでもないので、力まず突っ込み過ぎずに登っていった。まあまあ良い感じだけれども、きついきつい。途中ダジャさんに抜かれて抜き返した。再び抜かれて、その時点で脚と心臓が終わっていた。

タイムは出ていないだろうなと思っていたけれども、後でStravaを見返すとなんと地味にPR! 13:09だった。ダジャさんは11:52。

一人で走ると追い込めないけれども、誰かと競い合った方が追い込める。

大楠山は菜の花が咲いていて、とてもきれいだった。

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大楠山から湘南国際村に抜けた。Sさん親子と遭遇した。親子で自転車を楽しんでいてとてもうらやましい。記念撮影をしたり。

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その後は海岸線を通って、北鎌倉トレイルを抜けて帰路へ。

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春で霞みがかっていたけれどもいい天気だった。

39.80km
2:05:47
654m
187W
カロリー 1,526
温度 8℃
経過タイム 2:54:26