昨日、寝たのは１時ごろだったけれども、がんばって５時に起きた。５時５０分に出発した。 今回はMTBを持ってきたので、別宅周辺の山を探索してみることに。前夜に調べた箒木山へ。ひたすら激坂、ダブルトラで面白いトレイルという感じではなかったけれども…

自転車通勤で以前の境川サイクリングロードとは違い、多少交通量が多いところを走るようになった。ちょっと危ないなあという場面もあったので、より安全性を高めるために、パールイズミ ルミナス ベストを買った。着てみると、だいぶ車間をあけて抜かしてく…

今日から外勤先、常勤先合わせて５６時間勤務。なんとか天気が持ちそうなので自転車で。走り出したら雨が降り出したので、まずいなあと思ったけれども、すぐに止んだ。やはり以前の職場は自転車通勤の通勤路としては恵まれていた。ほとんどが境川サイクリン…

今日も自転車通勤で。 経過時間はゆっくりペースで１時間１７分。まあ１時間２０分みておけば余裕だろう。raphaのビブのフィット感がとてもよかった。バーゲンでraphaを買って、壊れたらリペアに出すのが一番いいだろう。 ９月のSDA王滝は100kmにしようと思…

天気も良さそうなので、新しい職場へ初めての自転車通勤へ。 ０４５０に起床して０５５０に出撃。新湘南バイパスの下を通り、銀河大橋を渡り、農道のような道へ。24.6km、経過時間は1h12min。以前の職場へ行くよりも距離が短く、時間もかからない。基本的に…

頑張って久しぶりにヤビツでも行こうと思ったけれども、疲労感でなかなか布団から抜け出せず。それでも頑張って起きて０５１３に出撃した。ヤビツには行けそうにないのでいつもの湘南国際村へ。なかなか１月１日のベストを超えられない。９：２０。それから…

早朝に新しい勤務先への通勤路探索へ。なんとか４時半に起きて５時に出ることができた。境川サイクリングロードの桜にギリギリ間に合い、恒例の写真を撮ることができた。 長後街道は初めて走る道路。意外と直線で走りやすいけれども、トラックが多い。それな…

新しい勤務先の風景。院長がローラー台とローラー用のホイールを用意してくれた。当直中に頭だけでなく、身体もトレーニングするようにということらしい。頑張らねば(笑)ちなみに各々に配布された名刺には、パワフルホスピタルと記載されている。

早く起きて新しい職場まで自転車通勤の通勤路探索に行く予定だった。早く寝たのだけれども疲れて起きられなかった。結局６時ぐらいに出撃して１３４号線を走れるだけ行くことにした。１３４号でトレーラーの幅寄せにあった。ちょっと１３４号を通勤路にする…

５時に起きて６時前には出撃。バックパック背負っていないロードっていつぐらいぶりだろう。恒例の湘南国際村方面へ。湘南国際村表TTは9:30。なかなか過去の頑張った自分を超えるのは難しい。帰り道で右膝に違和感を感じてそのうち痛くなってきた。急に頑張…