一度トレランで行ってみたかったので、ガーミンナビで行ってみることに。 過去にベーヤンさんが走ったルートをダウンロードした。 逗子駅で降りて軽くランニングしながら葉山教会へ。なんだか自転車じゃないと新鮮だ。 今日は快晴で気持ちが良かったが、暑く…

今日は天気があまりよくなかった。小雨が降ったり止んだり。家でゆっくり過ごすことも考えたが、だらだらと過ごすのも嫌だったので出撃。そう思ったらまた雨が降ってきた。 お父さんに近くまで車で送ってもらった。ドラッグストアで飲み物や補給食を買い込ん…

0515にかずひろくんと待ち合わせをした。 朝は霧が出ていて展望なし。途中までかずひろくんがアテンドしてくれた。 タイムトライアルをしたが、飯盛山中宮に至る登り坂でオーバーヒートしてしまい、歩いてしまった。1.5リットルの水分と補給食を背負っていた…

15日に台風が大阪あたりを直撃するみたいなので、新幹線チケットを変更しに博多駅に行った。お父さんに橋本まで送ってもらい、橋本から地下鉄で博多まで。博多駅はとても混雑していた。 教えてもらったトレーニングコースへ。昨日のトレランで猛烈な筋肉痛。…

妻のいとこ、かずひろくんにアテンドしていただきトレランへ。変化に富んでいて、展望も良く気持ちが良かった。いい感じにヘロヘロになった。 飯盛山山頂付近が急登で一番の難所。後は尾根を走るので細かなアップダウンはあるが、そこまでキツくはない。しか…

久しぶりにランニングへ。もう夏真っ盛りという天気で早朝から日差しが強く、気温も高い。海沿いを走っていると海風が気持ち良い。サーファーもたくさん海に出ていた。 134号線を気持ちよくランニングしていたら、向こうから来るランナーに指を差され、マス…

今日は風が強かったし、久しぶりにランをしようと思っていた。いつもの海岸線のコースへ。 体重は高止まり。はーかなりまずいな。2kgも増えてしまっている。レース予定はないしSDA王滝も中止になってしまったのでモティベーションは湧いてこないけれども、ダ…

夜明け前まで雨が降っていたようだ。肌寒くて路面は所々ウェット。迷わずランへ。 いつもの海岸線のルート。稲村ヶ崎付近でゆっくり走っているランナーを抜いたら、結構な勢いで迫ってきて抜かれたので、必死に追いかけた。 なんでこんなところで競争しない…

雨上がりだけれども、今日はとても晴れている。トレイルはウェットだろうし、ロードは車に積み込んであるので、ということでランへ。 とても晴れていていい天気。海岸線沿いは車が多くて、サーファーもたくさん。すっかりコロナ前の風景になってきた。走って…

5月4日 朝から雨。 10時半ごろになって雨があがったのでランへ。いつものコースから伸ばそうと思ったけれども、途中に道が通行止めになっていたので、そのまま自宅方面へ。7kmほど。 午後からみんなでサイクリングに行った。 子供の運動不足が心配なので、子…

なんだか最近早起きが苦手になってしまった。以前は夜明け前からライドしていた気がするけれども。まだ冬眠から抜けていないのだろうか。6時に起きて7時ぐらいに出発した。RITTEはオーバーホール中だし、トレイルは昨日一日中続いた雨でウエットだろう。シク…

最後にランニングしたのはいつだっけ？というぐらいはるか昔。ランニングシューズはくたびれていて、ソールもだいぶ減ってしまっていたので捨ててしまった。まあシューズを捨てるぐらいに、ランニングへの興味がなくなってしまっていたのだろう。今はフルマ…

今日も恐ろしく暑い。渡り廊下を歩いているとムッとする。 毎年のことだけれども、東京マラソンをエントリーした。 今年は当選するだろうか。 東京マラソンは2008年、2014年に走っている。初めて走ったマラソンが東京マラソンなので、思い入れがある。よくあ…