今日は金曜日でダジャさん、ひびきさんが予定を合わせてくれた。3時に起きて0425ぐらいに出発した。途中からトラックが多かった。途中でトイレに寄ったりしながら0540ぐらいに到着。あきる野インターで下りたほうが道が一直線で楽かもしれない。 すでにひび…

2022年5月のアクティビティ 523.7km 32時間 14分 6,393m 5月は久しぶりにGWにヤビツに行き、PRから5分遅れの44:19だったことが反省というか、乗れていないし体重も減っていないので当たり前の結果か。 毎日9時から21時まで全人格労働をして、夕方から緊張型…

5時にダジャさんと集合して逗子（二子山山系）方面トレイルへ。雨が多かったりしてトレイルを走るのは1ヶ月ぶり。夜明けが0430ぐらいなのですでに明るかった。最近は日の出が早いが、早朝に起きるのは辛い。 晴れているのに寝坊してライドにいかず後悔したこ…