年明けにハーフマラソンをエントリーしてしまっているので、ちょこちょこと走る練習をしている。だいぶヘタったミズノのウェーブライダーではモティベーションも上がらないし、ちょうど表参道に寄った時にナイキショップでペガサス41の宣伝をやっていたので…

楽しみにしていたふじてんへ。ふじてんは普段金曜日が休みなので、なかなか行くことができなかった。お初のふじてん。 皆さんは恩賜林に午後行く予定だったが、夕方に予定が入ってしまったので午前のふじてんのみの参加になった。 6時に出発した。今日は渋滞…

高低差700mオーバーの下りオフロードコースを使用する、マウンテンバイク個人タイムアタックレース「DeeManiacs」に参加するので、その練習のため富士見パノラマへ。 所用が入ってしまい、午前中で帰らないとだったので、ダジャさんとは別々の車で。 0530に…

今日もダジャさんとトレイルへ。今日はLuxでソッカ、Iトレイルの予定。出発時路面はウェットで微かに小雨が降っていた。雨雲レーダーでは映っていないし、乾燥したトレイルにパラつくぐらいだったら大丈夫だろうと出撃した。 今日はLuxなのでロードは楽。案…

今日もダジャさんとIトレイルへ。今日はお互いLuxで。6時に出撃。トレイルヘッドに到着する6時半頃だとまだ薄暗い。 やはりLuxにArdentだと上りは軽快。Spectralに比べてとても楽。しかしペースが速くなるので、疲労度合いは変わらないかも。 ダジャさんはLu…

今日は0555にダジャさんと集合してトレイルへ。今日は冷えた。手と足先が痛いぐらい。 クリニックによって荷物を置いてから出撃。 今日は比較的乗れていて体のバランスが良かったのと、昨夜雨がぱらついていたがトレイルは完全ドライだった。冬だと乾燥して…

Lux Trailのフロントリア共にArdent2.4に変えた。 やはりグリップするし安心感が出る。とは言えスペクトラルのミニオンほどではない。トレイルでの軽さとグリップのバランスが良い。さすがトレイルタイヤの鉄板。 5月の王滝もなさそうだし、当面はこれで良さ…

ダジャさんとIトレイルピストンへ。今日は久しぶりのLux Trailで。やはりロードも上りも軽くて体が楽。Spectralの方が下りの安定性は高いけれども。 Lux Trailなので難所は挑戦しなかった。HAが立っているとテクニカルな箇所は厳しい。 朝活からの宿題をやり…

Lux Trail フロント Ardentに変更。 追記：リアもArdentに変更。2024年1月7日。 リアはリムテープが変色していたが、面倒臭くてそのままで運用した。 トレイルで鉄板と言われていることだけある。ある程度の軽快さとグリップを両立している。とても良かった…

SPDで足が外れないのが怖くて、XC車にフラペ、運動靴でトレイル走っていた頃もあった。 再びフラペ装着する時がくるとは。今度は下るために。保管しておいてよかった。 スペクトラルはSPDでもフラペでもかっこいい。 本当は富士見パノラマでシェイクダウンす…

CANYONは4台目、MTBは3台目なのでUnboxingは慣れているけど、毎回、期待と不安でドキドキする。海外通販なので、傷はないか、壊れてはいないか、備品は揃っているか、ちゃんと組み立てられるか、などなど。 まあ簡単な作業なのだが、一応組み立て動画をみて…

日本のトレイルを普通にライドする分には、おそらくLUX Trailが一番汎用性が高いと思う。しかし、ゲレンデや下り系のトレイル、テクニカルな箇所においては、自分のスキルを棚に上げて言うと、足りない部分が見えてきてしまった。 あとはENSなどの下り系レー…

mdshinmiya.hatenablog.com ハイエンドのロードのシューズは結構お高い。 レースに出るわけではないし、そこそこのシューズを探していたがなかなか決まらなかった。そうこうしているうちに本格的に壊れてしまい、紐を通せず結べなくなってしまった。 結局、…

●RITTE タイヤチューブ交換 フロント、リア両方 2023/04/16 ●LUX Trail フロント タイヤ交換 2022/09/04 王滝前に確認必要 リア タイヤ交換 2023/05/01 LUX Trailのリアタイヤを交換したのは、前回2022/06/12なので約1年。シーラントは案の定、ドブ水のよう…

自転車通勤で月30時間以上はRaphaクラシックシューズを履いているので、普通の靴より履いている時間が長い。 ブログを見返すと2020年4月から履いているから、3年間か。 mdshinmiya.hatenablog.com 3年間履き続け、紐は切れ、紐を通す部分が切れかかってきた…

新しく買ったPOCのヘルメットLサイズは特に違和感なく装着できた。 近所トレイルは草木が刈られていて、走りやすかった。ちょっと蜘蛛の巣があったが。近所トレイルと北トレイルを走った。 やはりトレイルは気持ちがいい。いよいよトレイルシーズンだ。 まず…

帰宅してからショップへ。RITTEのオーバーホール引き取りへ。アルミのドマーネと比べると雲泥の差。違う乗り物のような感じ。やはり自分のロードが一番だ。 ブラケットはゴムが変性してベトベトになっていたので交換してもらった。チェーン、ブレーキシュー…

今日はソロで大楠山へ。全然力入らず。水たまりもたくさんだった。 しかも湘南国際村へ下る途中で根っこで滑ってこけてしまうし。かなり暑くて汗だくだく。 ロードには通勤でほぼ毎日乗っているが、久しぶりにMTBに乗るとバランスが悪くなっている。ロードっ…

頑張って起きて松輪へ。途中で雨が降ったり天気が不安定だった。充麦のパンは安定して美味しかった。 ショップへ。オーバーホールをお願いした。 部品の供給が遅くていつもより時間がかかりそうだ。 それにしても代車のアルミのドマーネが重すぎて全然進まな…

今日は金曜日でダジャさん、ひびきさんが予定を合わせてくれた。3時に起きて0425ぐらいに出発した。途中からトラックが多かった。途中でトイレに寄ったりしながら0540ぐらいに到着。あきる野インターで下りたほうが道が一直線で楽かもしれない。 すでにひび…

Iトレイルへ。心配していた膝は走り始めは多少の違和感があったもののトレイルを走っているうちに良くなってしまった。 冬のカリカリドライではなく土は湿り気を帯びていて、所々ぬかるんだ箇所があった。タイヤの空気圧をいつもの1.4barから1.35barに落とし…

2022年1月のアクティビティ（ランやスキーを含む）582.4km 36時間 35分 8,604m やはり職場が変わってからジテツーする時間が短くなったので運動時間が40時間を超えなくなってしまった。獲得標高は圧倒的に多くなった。 この時期はいつも寒いし、今年は特に寒…

今日もダジャさんと0545に待ち合わせてトレイルへ。1月にも行ったIトレイルへ行くことにした。今日は冷えていてライドしていて厚手のグローブをしていても指先がもげるように痺れて痛かった。原因は不明だが途中でアップルウォッチが表示されなくなった。寒…

ダジャさんと久しぶりの二トレへ。ログを見返すと5月ぶりだった。 4時半に迎えにきていただき出発した。僕はもともと金曜日は休み。ダジャさんは有給休暇を取って予定を合わせてくれた。ひびきさんは予定が合わずご一緒できなかった。 Lux Trailでは初めての…

だんだんと布団から抜け出すのが辛い時期。 真っ暗な中布団から抜け出してライドするなんて、よっぽど意識が高いか、レース前か、ライドの約束をしているか。 というわけでダジャさんとライドの約束をしてトレイルへ。5時に集合したがまだ周囲は真っ暗でうっ…

現在に至るで、GrandCanyon AL SLX 8.9、Inflite CF SL 8.0、そしてLux Trail CF7とCanyonで3台購入した。 おそらく日本ではCanyonの購入に関してはベテランの域（笑）なのではなかろうか。 そこで細かな注意点をまとめてみた。 カード決済が拒否される Cany…

2021年8月のアクティビティ 480.8km 29時間 12分 6,240m 今月も40時間を大幅に下回ってしまった。 雨が多かったのと、SDA王滝の中止などモティベーションが下がってしまった。 新しくLux Trailも来たので、楽しくライドをしていこう。 今年は湘南シクロクロ…

ダジャさんと二子山山系トレイルへ。前回はかなりのマッドコンディションだったけれども、今回は直近1週間ぐらい晴れていたので大丈夫だろう。 5時に集合して出発した。最近は全然トレイルを走っていなくて、前回から約1ヶ月ぶりだった。今日は湿度も高くと…

ロードのタイヤは全くこだわりがなくて、ロードを乗り始めたばかりの頃はミシュランのミシュラン プロ3レースを使っていた。いつからかコンチネンタルのGP4000、去年からはGP5000を使っていた。GP5000 25cは本当に優秀でよくグリップするし、転がり抵抗も良…

今日は風が強かったし、久しぶりにランをしようと思っていた。いつもの海岸線のコースへ。 体重は高止まり。はーかなりまずいな。2kgも増えてしまっている。レース予定はないしSDA王滝も中止になってしまったのでモティベーションは湧いてこないけれども、ダ…