５時に起きて６時前には出撃。バックパック背負っていないロードっていつぐらいぶりだろう。恒例の湘南国際村方面へ。湘南国際村表TTは9:30。なかなか過去の頑張った自分を超えるのは難しい。帰り道で右膝に違和感を感じてそのうち痛くなってきた。急に頑張…

０２３０に起床。なんとか起きることができた。完全無欠コーヒーを飲んで、出すものを出すことができた。これとても重要。０３２０ぐらいに出撃。とても空いていて５５分程度で到着した。だけれども運転していると睡魔がひどい。 すぐにダジャさんも到着した…

Kuat NVの組み立てをした。 英語の説明書しかないけれども、絵で描かれているし組み立て方も簡単なのでなんてことない。だけれども重さが22kgあるので、かなり重たい。20分ほどで組み立て完了。 とてもかっこいい。重さはなんとかなるだろうなと思っていたけ…

目覚ましでパッと起きれた。０２３０に起床。なんとなくぼーっとした感じでなかなか目が覚めない。 ダジャさんは熱が下がらずDNS。残念…単身で二ツ塚に向かうことになった。自転車キャリアを取ってしまっていたのでcanyon号を車の中に積んだ。やはり29erはロ…

車で自転車を運搬するときに、Thuleのプロライドを使用していた。もう９年ぐらい使っていて、金属部分は錆びてだいぶガタつくようになってきていた。ちょっと怪しい感じ。 ずっと新しいキャリアを探していて、1年前から一目惚れしていたKaut NVが海外サイト…

２月の記録 881.9km 40時間 21分 5,243m 今月は晴れていたので自転車通勤できる日が多かった。 少し疲れが溜まっている感じはある。 ３月は色々と会がありそうなので、どうかな。

まだ寒い日もあるけれども、だいぶ春らしくなってきた。 そろそろRITTEに乗って３年になる。 快調に走っている。弱点はseat post topperぐらいかな。

RITTEのseat post topperに亀裂が入ってしまっていた。 まあ緩みもないし走るのには支障がなかったのだけれども、やっぱり気になる。 CYCLISM | Japanのダニーさんに連絡をしてみた。 やはり弱い箇所らしく、ダニーさんも経験したらしい。 Thompsonのseat po…

最近、ポンプのエアゲージが不調で、感覚とエアゲージの示す空気圧が異なってりしていた。 ロードはある程度適当でいいかもしれないけれども、MTBは空気圧をきちんと管理しないと走れない。 とあるブログで紹介されていたDRCのエアゲージを購入した。 やはり…

仕事で完全に消耗して、ヘロヘロ走で走っていたら、 「M-ji先生！」と横断歩道の向こうで。なんとT-shita先生だった。こんなところで出会うとは。 T-shita先生に会って少し元気が出た。 家に着いたのは２３時を超えていたような。

日勤当直なので自転車通勤。 境川サイクリングロードは所々凍結しているけれども、走行には支障がない程度。 雪景色がとてもきれいだった。

チューブレスにしたばかりだし、なんとなくcanyon号で通勤。 朝はとてもいい天気だったのに、昼頃からけっこう雪が降ってきた。帰る頃には本降りに。ロードじゃなくてよかった。 手と足が感覚がなくなるぐらいに冷えた。

ダジャさんとATSUさんと近所トレイルにオハトレに行ってきた。夜明け前の0545にダジャさん家に集合。今まではX-Kingでチューブド1.9気圧だったけれども、今回はMAXXIS IKONチューブレスで1.8気圧まで落とした。舗装路を走っていてもタイヤのたわみがわかる感…

１月の記録 822.7km 41時間 1分 4,926m 最近800km超える月があまりなかったので久しぶりの800km台。去年の記録を見ると、1月は897km走っていた。 自転車通勤。-1度で北風だったけれども、-5度を下回らないとすごい寒いという感じではない。走り出してしまえ…

オハトレ用に購入したvolt800を装着してみた。 やはりCATEYEのマウントはしっかりと装着できて良い。ボントレガーのion700のマウントは取り外しが便利でいいけれども、強い振動や体に当たったりするとズレてしまうことがあった。 街中では２００ルーメンしか…

寒いと朝起きるのが辛い。なんとか気合を入れて起きた。 だんだんと夜明けが早くなってきている気がする。０６３０だとかなり明るい。 それにしても今日は寒い。境川サイクリングロードは -9度。 ボトルの中がかき氷になった。今度は練乳とスプーンを持参し…

寒波の影響でかなり冷える。境川CR沿いは-7度とか。またまたボトルの水がシャーベットになった。感覚的には-5度を下回らないとシャーベットにならない感じ。 RaphaのCLASSIC WINTER TIGHTS、上はメリノウールにLong Sleeve Classic Jersey、そしてパールイズ…

寒さが本格化してきて境川サイクリングロードもだいぶ冷え込んできた。早朝はガーミンで−４度とか寒い時には−７度とか。この前はボトルの水がシャーベット状になった。 マイナスじゃないと今日は暖かいなあ〜という感じ。体も寒さに慣れてきて耐寒能力が上が…

うぅ・・・朝起きるのが辛いけれども、仲間と待ち合わせをしているとなんとか起きられる。０５００起床。０６１５出撃。まだ周囲は暗くてライトが必要。集合時間の０６３０ぐらいにやっと薄明るくなってくる。お互い門限があるので近くのトレイルへ。年末か…

今日はダジャさん、O澤さんと初日の出ライドへ。 ０４００に起床して０５０５に出撃。０５３０に滑川のコンビニに集合した。元旦というだけあって結構な人が集まっている。さっそく湘南国際村までまったりモードで進む。鎌倉を離れるとそれほど交通量や人は…