0250起床。このくらいの時間だとまだ周囲は寝ている。便はゆるいけれど大量に出た。ウオッシュレットがないのでウエットティッシュを持って来て良かった。おにぎり3つ、レットブル、バナナ１本を摂取した。0430に松原スポーツ公園を出撃。 ・着衣：大井松田…