2018年3月のアクティビティ806.0km39時間 30分5,817m なんだかんだで自転車に乗れた。 晴れていた日が多かったのと、ローラーで距離を稼いだせいだろう。 ５月にSDA王滝、６月の富士ヒルクライムと上りのレースが続くので少し絞っていかないと。

毎年ここで桜の写真を撮っている。 去年より桜が咲くのがだいぶ早いような気がする。 まだ三部咲き〜五分咲きぐらい。晴れが続くので一気に開花が進みそう。 なんだか一年経つのがあっという間。

ダジャさんベーやんさんと二子山山系方面のトレイルへ。 ０４００起床、０５００に出撃。まだ暗い。気温は４度ぐらいだけれども湿度があるせいか、冬の寒さではない。マビックシューズ、ウインターコアタイツ、メリノウールに長袖ジャージ。出撃時はウインド…

ちょっと寝坊。風が強くて気温は寒い。どうしようかなと思っていたけれども、走りにいかないと後悔するので、迷ったときの湘南国際村。PRを目指そうと思ったけれども、なかなか難しい。 あれ、もしかしたらK田さんのバイクかなと思ってファミリーマットに寄…

チャレンジ男子 ２７人出場中１５位 ３３：２２ トップ差０５：０２ ０４００に起床。用意をして０５１０ぐらいに出発した。今回は家族同伴で。 海岸線が空いていたので熱海まで海岸線で。コンビニで食料やらを購入してから、県道８０号線を上っていった。小…

674.6km37時間 48分4,869m 結構乗った記憶があるけれども、あまり距離は伸びなかった。 トレイルライドが多かったからかな。

リザルト速報：ソロ、チーム３２３実走中１１９位、２０周１１：４５：１１ その後の公式記録証 ソロ男子 記録２０周回 最終タイム２時間４５分１１秒 区分順位４９位 なんだか早くに目が覚めてしまい、５時に起床した。体はちょっと重たい程度。この日は３…

朝は０２２０ぐらいに起床した。なんとか便も出て０３２０に出発した。圏央道は空いていたけれども、この時間はトラックが多い。また便がしたくなって日の出インターを降りてからコンビニで用をたした。これでスッキリ。なんだかこのパターン多いなあ。 ０４…

２２時に就寝。目覚ましは０１４５にセットした。うーむ眠い。眠い目をこすりながらリビングのテレビをつけたら朝まで生テレビがやっていて、まだ夜なのかもう朝なのか分からない。こんな時間に起きると便をしようと思ってもなかなか出ない。スッキリしない…

GoProでタイムラプス動画モードにしてロードバイクに装着して撮影してみた。夕方から夜、そして小雨というやや厳しい撮影条件。設定は１秒、２.７K。 マウントが大きな段差でのショックでずれてしまうので、今度から下向きに装着しよう。なんら面白みのない…

Raphaのリペアが返ってきた。出したのはいつ頃だっけなあ。見事な立ちごけをしたのが１２月２５日。Raphaへリペアの依頼をして受領のメールがきたのが１月３１日。リペア完了のメールがきたのが２月１９日。約２０日でリペアされて返ってきた。もう少し早い…

昨日のGoProの撮影がうまくいかなかったので、再トライするため近所トレイルへ。カメラを逆向きにしてから上向きに設定した。昨日よりももっとドライで走りやすい。激坂や難所のところもクリア。三脚を出してみて撮ってみた。あとで動画を見返してみるとうま…

GoProの撮影をしたかったので、がんばって起きて近所トレイルへ。ドライで走りやすい。なんとか難所もクリアできた。だけどトレイルを久しぶりに走ると、なんだかバランス感覚が追いつかない感じがする。週に１回でも走ったほうがいいなあ。あとで動画を見返…

あんなにたくさん食べたのに、不思議なことに朝にはお腹が空いている。朝ごはんも美味しく食べた。スキーはせずにペンションの周囲でそり遊び。そり遊びに絶好の場所があって、ずっとそこで遊んでいた。幸せな瞬間だ。 今日は冷えていてマイナス１０度。夜に…

がんばって３時起き。うーん眠い。もろもろ用意して子供達を起こして０４２０に出発。３連休の中日だけあってかなり車が多い。年末や年明けにスキーに行ったときよりも交通量が多い。特に関越道なんてノロノロ運転。皆さんこんな時間から行動しているのね。…

T-shita先生がドローンを買ったので、海辺でドローン撮影会。０６３０にコンビニ集合。あとでstrava見たら、T-shita先生、暗い５時台から走っていたんですね。 MTBで砂浜を走っているところを撮影してもらう。プロポも装着して飛ばす技術が上達している（笑…

３月のCSC classic、５月のSDA王滝、６月富士ヒルクライムのエントリーをした。 CSCはクロスカントリー（チャレンジ男子）の部に。初めて。Nodaよりコースは簡単なのだろうか。あれより難易度高いと大変そう。 SDA王滝は42kmの部。連休だったら100kmを選択し…

2018年1月のアクティビティ 824.9km52時間 58分6,323m このうち自転車は706.7km。 お正月で増えた体重も減って元に戻った。 最近は冷える日が多いので、コストコで買ったバブで温まっている。

久しぶりのラン。いつものコースへ。とても久しぶりなのでゆっくりと。やはりランと自転車では使う筋肉が違うし、着地の衝撃で筋肉が痛めつけられる感じがする。ランは自転車と違って寒くないのがいい。早朝ランも気持ちがいいので、もう少し走るようにしよ…

今日は外勤。自転車で。境川サイクリングロードはほぼドライだけれども、一部休憩所のところが凍結路になっていた。もう１週間も経つけれども、日陰で人通りが少ない箇所って意外と雪が解けない。 ここ以外はほぼ完全ドライで走ることができた。

自転車でいわゆる完全冬装備だと芯まで冷えることはあまりない。 しかし今日は結構な冷え込み。手袋をしていても親指が冷えて感覚がなくなっていく。ジンジンと冷えて痛みを伴ってくる。足先は靴下に貼るホカロンをつけているので意外と大丈夫。ボトルの水も…

大雪予報だった。電車はダイヤが乱れることが目にみえているので車で。大雪予報が出ているからといって早退できるわけでもなく。 １６時ぐらいから、ここは八方尾根の頂上か！と言うぐらいの吹雪。どんどんと畑や車のフロントガラスが白くなっていく。帰宅す…

うーむ眠い。昨日トレイル、そしてプールに行ったのでそれなりに体が疲れている。３時ちょっとすぎに起きて、４時１０分ぐらいに出発した。便が出なくてスッキリとしない。相変わらず圏央道はトラックが多い。途中、赤城高原SAでよった以外はずっと走り続け…

トレイル行こうかなどうしようかなと思っていたところだったので、ダジャさんとご一緒することに。５時に起きた時に外を見ると小雨が降っている。路面はウェット。うーむ。雨雲レーダーを見ると６時ぐらいには雨雲は遠ざかる予定。 ちょっとテンション下がり…

重宝していたClassic Winter Tightsが不意の立ちごけで膝が破けてしまったので、パッドなしのタイツを探していた。毎日のジテツー者にとって、パッドなしの方が中にはくレーパンだけを洗濯すればいいので都合がいい。Classic Winter Tightsがよかったので、…

前日にノースフェイスのお店でお勧めを聞いたところ、岩岳が絶景でとてもいいと教えてくれたので岩岳へ。９時ぐらいに到着したけれども日曜日ということもあって、駐車場は結構な混み具合。やはり９時前には到着するようにしないと。ゴンドラも混んでいる。 …

春告鳥は朝食も美味しいなあ。コーヒーも美味しい。朝食は７時からなので助かる。 外は夜中に雪が降ったようでうっすらと雪が積もっている。 今日はHakuba47、白馬五竜へ。なんとヘルメットを忘れてしまった。取りに行く時に路面が凍結していて３メートルぐ…

今日から白馬でスキー。３時にがんばって起床して４時過ぎには出発した。圏央道、中央道はかなり空いていて110km設定のクルーズコントロールで快調に進んだ。 白馬に近づいてくると雪はあるのだけれども丸沼高原の方が雪深い。それでも例年と比べて雪は多く…

今日はT-shita先生、Mckie先生、ダジャさんとのライドの予定だったけれども、Mckie先生は都合がつかず、T-shita先生もご家庭の都合でドローン撮影会のみの参加。 今日もダジャさんとライド。仲間との約束がないと布団の中でぬくぬくとしてしまうので、お誘い…

昨夜はいい肉を食べ過ぎて気持ち悪くなってしまい、早めに寝た。毎年恒例になりつつある初日の出ライドへ。ダジャさんとAtsuさんとの予定だったけれども、Atsuさんは急遽DNS。 この時期、仲間とのライドか通勤じゃなければなかなか布団から抜け出せない。０…