2019年6月のアクティビティ859.9km 39時間 33分 7,298m まあまあ乗れた方だろうか。 難消化デキストリンを真面目に飲み始めて１ヶ月が経過した。体重は社会人になってからの最低体重65.5-66.0kgを維持している。 自転車乗りはみんな痩せていて、標準体重だと…