2016-12-08 36時間勤務明け ロード 通常勤務ー当直ー通常勤務の36時間勤務。 36時間ぶりの外気は冷んやりして気持ちがいい。 市街地は7度ぐらいだったのに境川CR沿いは2度ぐらいまで下がる。ジャケットを羽織った。自転車通勤は嫌な気分をリセットしてくれる。血が淀んだような重苦しい体もスッキリして帰宅した。 フルマラソンのダメージももうなし。