2020年2月のアクティビティ 863.4km 42時間 52分 5,190m トレイルで落車して約3週間。やっと肋骨と肩の痛みが「痛み」から「違和感」に変わってきた。やはり肋骨骨折は完治まで3~4週間は要することがわかった。 あと肩はおそらく靭帯、腱の損傷のような気が…