先月までは職場まで往復50kmの自転車通勤をしていた。週の途中で外勤や当直があるので純粋に毎日50km乗る訳ではないけれども、大体月曜日から金曜日で175km走る換算だった。 前の職場を辞めて自転車通勤を一時中断し、食事量を普通に食べていたら＋2kgとなり…