M-ji, M.D., Ph.D.

Life is Short Eat Dessert First

1000kmごえは初めてかも

Stravaで2019年5月のアクティビティをみると

1,150.3km

49時間 3分

7,529m

自転車に乗り始めてから多い時で800-900kmはいったことがあったけれども、1000km超えたのは初めてかも。

天気が良くてジテツーができたこと、あとはやはりZwft効果が大きい。

これだけ乗れているとフィットネスが上がってきている自覚がある。やはり距離と時間は正直だ。

SDA王滝も近いので、あとは疲労を抜いて体調を崩さないようにしないと。