そこそこ体調もいいし、天気予報も良さそうだし、王滝前に上げておきたいし、ということでエクストリームヤビツ出勤へ。
前日は22時ごろに就寝。2時ごろに起きてしまい、インターネットをだらだらと見ていたら3時になってしまった。コーヒーを飲んで用意をして4時前に出撃。
路面はかすかに濡れていて、レーダーを見たら薄い雨雲が。雨雲はすぐに抜けそうだった。走っていると霧雨がぱらっときたけれども大丈夫そう。今日は国道1号で。
SNSなどでPBPの情報を見ていたら、ブルベに出たくなってしまった。200kmだったら走れるだろうか。などなど考えながら走っていた。
予定通り0530ぐらい。旧デイリーからTT開始。結局はバックパックを背負っていようが、いまいが、あまりタイムには影響しないような気がしてきた。2人抜いて、1人に抜かれた。付いていこうと思ったけれども、力強い走りで無理。40分を切りたいと思っていたけれども、菜の花台の前で力尽きた。
旧デイリーから42:39 著変なしなタイム。
裏ヤビツは完全ウェット。滑りやすいので慎重に下った。途中汗が冷えて寒くなってきたのでアームウォーマーを装着した。まだ夏だけど、早朝の山のくだりは冷える。
裏ヤビツ、宮ヶ瀬を経て無事に職場に到着した。
パラリンピック自転車競技トラックを申し込んだけれども、今度は当選するかな。
80.93km
3:45:39
994m
114W
21.5km/時 56.2km/時
カロリー 2,555
温度 24℃
経過タイム 4:25:17
帰りはいつもの境川CRで。向かい風で微妙に消耗した。
30.88km
1:24:48
120m
94W
21.8km/時 56.2km/時
カロリー 877
温度 32℃
経過タイム 1:37:23
やはり100kmこえるとちょっと疲れるなあ。
