なんだか最近早起きが苦手になってしまった。以前は夜明け前からライドしていた気がするけれども。まだ冬眠から抜けていないのだろうか。
6時に起きて7時ぐらいに出発した。RITTEはオーバーホール中だし、トレイルは昨日一日中続いた雨でウエットだろう。シクロクロス のシーズンでもないし。必然的にランへ。
まだランを再開して間もないので、脚ができていない。心拍数的にはそれほど辛くないのだけれども、5kmを超えてくると脚が進まなくなってくる。今日は晴れたり曇ったり、北風が強かった。海岸線を走り11.1kmほど走った。止まると汗が冷えて寒かった。暑い日があったり、寒い日があったり、まさに三寒四温。
たかが11kmのランでだいぶ疲労した。
車検なのでディーラーに車を預けてから、ランで自転車ショップへ。3.5kmほど。11km走った後だったのでふくらはぎが攣りそうだった。うーむ、まだランに慣れていない。
自転車ショップは7周年記念でモバイルバッテリーをもらった。
RITTEはオーバーホールされて新車のようになっていた。まだコンポーネントはギリギリ使えそう。
バーテープはひびきさんお勧めのチネリコルクリボン。クッションが良く耐久性も高そう。最近はやわなバーテープが多いが、これは昔ながらのバーテープ。確かCANYONのインフライトにも同じようなバーテープが付いていた。これは期待できそう。
ランの格好でランニングシューズで少しだけ乗ってみたけれども、なかなか良い感じ。スムーズ、カッチリ。やはりオーバーホール後はよろしい。
