M-ji, M.D., Ph.D.

Life is Short Eat Dessert First

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再び二ツ塚トレイルへ

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去年はほとんど二ツ塚トレイルには行かなかったけれども、この1ヶ月ちょっとでもう3回目。これもコロナの影響だろうか笑。 前日にひびきさんから連絡があって、ちょっとしたトラブルで行けなくなってしまった。 ダジャさんと2人で行くことになった。日の出を…

二ツ塚トレイル 一部練二部練

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前日に完璧に用意をして、MTBを車に入れておいた。 3時に目覚ましをかけて0430に出撃。圏央道ってこの時間でもトラックが多い。途中のセブンで便をしてからトレイルヘッドの駐車場に0530に到着した。自宅で車の外気温は4度だったけれどもトレイルヘッドの駐…

大楠山

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ダジャさんと6時に待ち合わせ。この時期の6時だと真っ暗。 いろいろと千葉XCCの話をしながら。大楠山は6月ぶり。ダジャさんの先頭固定で早朝の海岸線を走った。12月だけれどもそこまで冷え込んでいない。 完全冬装備ではなく、薄手のグローブ、ウインドブレ…

有給で近所トレイルへ

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今日は有給を取っていた。 二ツ塚トレイルに行こうかなとも考えがよぎったけれども、天気が今ひとつなのと午前中一杯は使えないので、大人しく近所トレイルへ。 今日は雲が多くて肌寒い。前回近所トレイルに行った時よりもやや湿っていた。トレイルヘッドか…

近所トレイルは完全ドライ

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0630にダジャさんと待ち合わせて、近所トレイル 巡りへ。 そこまで冷えておらず最初はジレを着用したが、山に入ってすぐに脱いだ。トレイルは完全ドライ。トレイルヘッドからの上りは、日当たりが悪いのでいつもウェット気味だけれども、ここもドライで比較…

久しぶり二ツ塚トレイル

FBやStravaを見ていると秋晴れの中、トレイルを楽しんでいるシーンが。。。禁断症状が出てきてしまい、急遽二ツ塚トレイルに行くことにした。前日に用意を万全にした。 4時半に起きて5時半に出発。道路は3連休のなので交通量が多かったけれども順調に55分で…

近所トレイル レーシック3ヶ月後検診

ダジャさんと近所トレイルへ。6時に集合してトレイルへGO。 幕張シクロクロスの話や今後のレースの予定の話をしながら。 湘南シクロクロスの開催は様々な要因で開催が厳しそうだ。様々なスポーツがこれから開催されようとしているのに、なぜ行政は許可しない…

久しぶり近所トレイル

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ダジャさんと久しぶりに近所トレイル へ。何ヶ月ぶりだろうか。 最後に行ったのが5月24日だからもう4ヶ月トレイルを走っていなかった。 トレイル ヘッドから上ったところの道の真ん中に倒木が。。。 結構大きな倒木なのでとても二人では動かせそうにない。電…

大楠山へ

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今日はダジャさんと待ち合わせて大楠山へ。 青唐辛子が畑に満載でびっくり。青唐辛子のしょうゆ漬け(まさる漬け)を教えていただいた。うちにも青唐辛子が1本だけ植っているけれども、しょうゆ漬けを作るほどはないので、不足分は購入して作ってみよう。 今…

Canyonの謎な異音

最近、Canyonで走行中にパキパキと異音が酷くて色々と確認をしていた。あまり規則性はなくて、金属がぶつかり合うような嫌な音。走行やギアチェンジには全く支障はなかった。 帰りにいつもの自転車屋さんに寄って見てもらった。 異音診断って、きちんと店員…

MTBタイヤ交換 MAXXIS ノーマルIKONへ

雨予報だったので寝坊したけれども、雨は降っていなかった。近所の朝練コースを走った。 昨日に10kmランしたダメージが大きい。足腰が痛くて筋肉痛。ランニングは普段から走っていないとダメージが大きい。2週間空いて、いきなり10km走るとあまり良くないか…

久しぶり近所トレイルへ

土曜日は外勤で境川CRを60kmほど相変わらずランニングやウォーキングの人が多い。 前日は早めに寝たので、目覚まし前に起きることができた。最近は夜明けが早いので、すでに明るくなっていた。用意してすぐに出撃。今日は久しぶりにトレイルに行こうと決めて…

SDA王滝は開催されるのだろうか

雨雲レーダーを見ると、もう雨雲は抜けている。しかし空を見上げると雨がちらついている。まあ、すぐにやむだろうと思って出撃。途中、全く雨がやむ気配なくバックパックからレインジャケットを取り出した。Raphaのセールで確か半額で購入したもので、当初は…

近所トレイルめぐりからの再び肋骨。。。

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なんとか0430の目覚まして起きた。ダジャさんと6時に集合して近所トレイルへ。 いつもアプローチ部分は日が当たらなくて湿っていることが多いのだけれども、今日はアプローチ部分から完全ドライ。 ドライだけれどもトレイルに入るのは1ヶ月ぶりなので、なん…

近所トレイルへ

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起きられたらライドしようと思っても、この時期絶対に起きられない。 夏なら自然に目が覚めるけれども、冬に真っ暗で寒い中起きて、ライドに出かけるっていうのは自然の摂理に反している行為なんだろうな。余程、強い意志や仲間との待ち合わせが無いと起きら…

東京2020オリンピック 観戦チケット第2次抽選販売に当選

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野球やサッカーに比べてマイナースポーツだし、当然当選するだろうなと申し込んだチケット抽選販売、自転車競技(マウンテンバイク)男子クロスカントリー。見事に落選した。 そして今度はパラリンピック、トラック。こちらも落選。 もう東京オリンピック、…

シクロクロス練(今シーズンホーム4回目)からの昭和記念公園サイクリング

今日はシクロクロス練へ。 0700にホームコースに集合予定だったので0630ぐらいに出発した。夜明けは0638なのでまだ薄暗い。 家の近くでは車のフロントガラスは凍っていなかったけれども、ホームコース近くになると気温がどんどん下がってきて、フロントガラ…

第24回 MTBクロスカントリーレース in NODAの動画

第24回 MTBクロスカントリーレース in NODAの動画 雨の水滴と汚れでかなり見づらい動画になってしまった。 第24回 MTBクロスカントリーレース in NODA(1) 第24回 MTBクロスカントリーレース in NODA(2) 第24回 MTBクロスカントリーレース in NODA(3…

チェーンが曲がっていた

ジテツーでGrandCanyonを乗っていたら、ギアがいきなり軽くなったり、重くなったりという症状が。 野田で泥々になったし、ディレーラーに枝を巻き込んで力強く引っこ抜いたり、インナーとフレームの間にチェーンを挟み込んでしまったにもかかわらず、思いっ…

第24回 MTBクロスカントリーレース in NODA

第24回 MTBクロスカントリーレース in NODAリザルト1時間ソロエンデューロ総合23位/出走40名1時間ソロエンデューロMTBクラス45歳未満 12位/出走17名 エントリー数32名 今回一緒に参加予定だったダジャさん、響さんはDNS。子供と一緒に参加予定で雨だとさすが…

近所トレイルへ もう4年目

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近所トレイルへ。6時に集合したけれども、この時期、日の出が6時過ぎなので、まだ周囲は真っ暗。 近所トレイルは、数日前に雨が降ったせいか、概ねドライだけれども、日陰や石の上などは少しウエット。まあまあ乗れたけれども、看板のところの坂は失敗した。…

近所トレイルが整備されていた

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ちょっと疲労が溜まっていて、朝は起きられたら自転車に乗ろうかなと思っていた。 なんとか起きられて、近所トレイルへ行ってみることに。 ダジャさんが報告していたとおり、トレイルヘッドからきちんと整備されていて驚いた。前回が10月27日に行っているの…

台風後の近所トレイル

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あまり朝早くに起きられなかった。 なんとか起きて、台風後どうなっているのか気になっていた近所トレイルへ。 トレイルヘッドから、いきなり崖崩れの岩、小枝満載の道、倒木など、これはまずいなという状況だった。乗車できないし、乗車すると小枝を巻き込…

Smile Bike Park 中止

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天気予報は午後から雨で午前中はなんとかもちそう。 がんばって自転車を積んで、ちょっと遅れたけれども7時半過ぎに出発した。途中から雨が本降りになってきた。 あーダメかな。。。と思ったけれども、小雨になる可能性もあったので、とりあえず現地に行って…

SDA王滝42km3日目

少し飲みすぎてしまったけれども4時に起きてサイクリング大人の部へ。多少の疲労や腰の痛みはあるものの、そこまでのダメージはない。 5時に出発。まだ周囲は真っ暗。今日はダートマラソンの日。 途中の道で大会関係者や送迎の車とすれ違った。予定していた…

SDA王滝42km 2日目 レース当日

42kmのスタート時間が7時から8時に変更になった。 5時には起きようと目覚ましをかけていたけれども、5時前に起きてしまった。排便が2回でた。これが終わればレース前の準備の8割は終わったも同然。6時にキャンプ場をみんなで出発して5分もかからず到着した。…

SDA王滝42km 1日目

朝から用意の続きをして出発したのが0645ぐらいだったかな。 もう少し早く出発したかったけれども、キャンプやレースの準備、子供達の準備などで時間が押してしまった。 予想していた通り、3連休なので圏央道がすごい渋滞。中央道に乗るのに2時間もかかって…

王滝前の大楠山

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王滝前の大楠山へ。 なんだか真夜中に起きてしまって、それから眠れず目覚ましの時間になってしまった。0445ちょっと前に集合してダジャさんと出撃。日の出前なのでまだ真っ暗。サングラスをしていると暗かった。 まだこの時間だと道路は空いている。大楠山…

近所トレイルへ

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なんとか起きれたのでライドへ。どうしようかなと布団でボーッと考えていたけれども、揺れる木立を見て今日は風が強いのかと。 近所トレイルへ。 あちゃー、草と蜘蛛の巣が酷すぎる。乗車して走行できない区間があった。あと蚊がすごい。虫除けを振ってきて…

大楠山へ

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なんとか4時過ぎに起きて5時半に集合した。ログを見返すと、なんと去年と同じ日もダジャさんと大楠山に行っていた。なんとなんとその前の年の同じ日も一緒に大楠山に行っていた笑。 昨日も暑かったけれども、今日も暑くなりそうな天気。天気は快晴。 ダジャ…